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142022-05高中文化課1對1補弱機構
當運動變成生活的一個部分時，就會驚奇的現有一種美好的感覺，大運動量能排解掉內心壓力中的大部分消極情緒，無論是劇烈運動還是短暫的十分鐘慢跑或散步都可以增加人身體運啡肽的水平。有助于緩解由于壓力過大而造成…
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